Covid Nature, la salud está en tus manos

5.0

basado en 3 opiniones

Recursos para luchar contra esta pandemia. A través de esta serie de clases semanales aprenderás a enfrentar esta difícil situación que estamos viviendo, sin miedo y con la certeza de que tienes en tus manos todos los recursos para mantener la salud.

40 minutos
30 personas
Principiante
jue. 15 de abril
17:00 - 17:40
jue. 22 de abril
17:00 - 17:40

¿Qué harás en esta clase?

¿Sabes que el 80% de las personas que son diagnosticadas con Covid son asintomáticos?
En éstas clases trabajaremos con los pilares básicos que sujetan la salud de las personas. Desde la parte más física a la emocional
Será un viaje didáctico y experiencial a través de los conceptos esenciales que permiten a nuestro sistema inmune estar perfectamente preparado para resistir esta situación de pandemia.

Empezaremos las clases con una pequeña exposición teórica a la que seguirá un debate participativo entre todos y finalmente cerraremos con una práctica que nos ayude a interiorizar el tema tratado.
Las clases de las mañanas serán las mismas que la de las tardes.

Sobre el instructor

Alberto Fernández

Alberto ha sido responsable de proyectos de internet durante los últimos veinte años. Actualmente, dirige CrearSalud.org, un servicio ofrecido por la Fundación Facilisimo con el fin de ayudar a la sociedad a mejorar el bienestar. Así mismo es experto en el mundo de las criptomonedas y ofrece soluciones fáciles para generar ahorros a largo plazo en Bitcoin.

¿Qué necesitaré para asistir?

  • Una mente abierta
  • Flexibilidad
  • Muchas ganas de aprender y participar

Valoraciones

3

MrE

11/03/2021

MrE

25/03/2021

MrE

01/04/2021

¿Cómo puedo participar?

Descarga Zoom en tu móvil, tablet u ordenador. Es gratuito.

Desde tu área de alumno podrás hacer la reserva de la clase.

Recibirás dos horas antes del taller un correo con el enlace a la sala de Zoom donde se impartirá.

El programa Zoom es compatible con todos los aparatos Apple, Android y Windows. Preferiblemente instálalo en un aparato con cámara para que el instructor te pueda ver durante la clase. Es aconsejable para que puedas beneficiarte de que la clase sea en directo y te pueda corregir alguna de las posturas o puedas consultarle por si tienes alguna dificultad con alguno de los ejercicios.

 

Tu propio ordenador o móvil te guiará paso a paso para que descargues la aplicación gratuita Zoom y puedas conectarte a la clase

 

Una vez te conectes a la sala, por favor colócate para la clase de manera que tu cámara puede captar tu imagen de manera adecuada para la clase que vayas a dar, por ejemplo si es una clase de idiomas, que se te vea bien centrado y de cerca, si es de Yoga procura que se enfoque a la esterilla de yoga un poco de lado y si es posible desde arriba para poderte ver también en los asanas de pie.

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